Diario de Nick_ole, 19 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
90,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2023:
1278 kcal Grasa: 102,25g | Prot: 69,70g | Carbh: 14,80g.   Almuerzo: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Велком Колбаса Сырокопченая, Сыр Стародубский Пармезан, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Сыр Бри. Cena: Яйцо, Простоквашино Сливки 20%, Now Миндальная Мука, Valuiki Масло Сливочное 84%, Оливковое Масло, Сыр Стародубский Пармезан, Акваделон Форель Слабосоленая. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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