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19 dic. 23
Diario de Der Gero, 19 dic. 23
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Fragt mich nicht wie aber da ist nochmal ordentlich was passiert….
Dann habe ich wenigstens eine UHU Reserve fürs Weihnachtsessen. 😁😁
Meine Maße bisher von 123,5kg zu 98,8:
Brust: 126cm zu 114cm
Taille: 115cm zu 94cm
Bauch: 135cm zu 112cm😨😨
Po: 130cm zu 113cm
Oberschenkel: 78cm zu 67,5cm
Oh man ey. Endlich endlich endlich. Bin echt happy, dass das alles so reibungslos funktioniert.🥹
98,8 kg
Disminuído hasta ahora:
24,7 kg
.
Aún para ir:
18,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Comentarios
23 cm weniger beim Bauchumfang ist quasi lebensverlängernde Massnahme u echt eine Leistung. 👌
18 dic. 23 por el miembro:
MenthePip
Wahnsinn... da hat sich ja heftig was getan!! Prima!! 👏🏻👏🏻👏🏻
18 dic. 23 por el miembro:
Dienstag81
Ist doch klasse. So ein kleines Polster kann man immer gebrauchen. Stark gemacht 💪👍
19 dic. 23 por el miembro:
Jule Go !
Da freut man sich richtig mit, wenn man deinen Post liest. 🎉 Ich gönne es dir von Herzen - tolle Leistung 🫸🫷
19 dic. 23 por el miembro:
Fressalie😋
👍👍👍
19 dic. 23 por el miembro:
ines-h
Supi👍
19 dic. 23 por el miembro:
jachta
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