Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 52,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1741 kcal
|
Grasa: 101,48g | Prot: 80,03g | Carbh: 133,24g.
Almuerzo: Русское Море Морская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Лук, Чеснок, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Магнит Груша Китайская, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ламбер Сыр Твердый, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dmitry_krauser
|