Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2023
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 13,69g | Prot: 149,97g | Carbh: 212,81g.
Desayuno: Country Harvest Protein Bread (2), Bananas , Egg White , Hard-Boiled Egg , Clementines. Almuerzo: Tomatoes, Country Harvest 100% Whole Wheat No Sugar Added, Kirkland Signature Solid Light Tuna in Water. Cena: Baxters Skim Milk, Compliments Organic Carrots, Green String Beans, Kirkland Signature Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Liberte Greek Yogurt 0%, Country Harvest 100% Whole Wheat No Sugar Added, Celery , Baxters Skim Milk, Neilson Dairy 3.25% Milk, Coffee, Neilson Dairy 3.25% Milk, Coffee. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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 Comentarios
18 dic. 23 por el miembro: -MorticiaAddams
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Thanks :). Still learning how to use this app. I was 290 lbs in June.
18 dic. 23 por el miembro: Marcus A Fournier
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That’s phenomenal progress! Good for you.
19 dic. 23 por el miembro: grammalaura
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Peso Histórico de Marcus A Fournier
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