Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 53,87g | Prot: 95,06g | Carbh: 145,00g.
Desayuno: Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Образ Жизни Хлопья Овсяные из Голозерного Овса, Верное Средство Смесь Отрубей, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0. Almuerzo: Перекресток Виноград Белый, ВкусВилл Кижуч Холодного Копчения Ломтики, ВкусВилл Микс из Микрозелени Подсолнечника и Кейла, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Cena: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Пятерочка Яблоко Красное , Artfruit Киви Спелое, Van Houten Какао-Порошок, Bombbar Isolate, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hellegriam
|