Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2035 kcal
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Grasa: 81,16g | Prot: 148,32g | Carbh: 178,70g.
Desayuno: McDonald's Egg McMuffin, V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade. Almuerzo: Sour Cream, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Great Value Cage Free Liquid Egg Substitute, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices. Cena: Member's Mark Buffalo Style Chicken Flatbread Pizza (133 g). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Miniatures, Hershey's Miniatures, Pure Protein Chocolate Mint Cookie Bar, Pure Protein Chocolate Mint Cookie Bar, Country Archer Rosemary Turkey Stick. más...
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3052 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 42 minutos, Descansando - 8 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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