Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2178 kcal
|
Grasa: 96,67g | Prot: 131,76g | Carbh: 172,48g.
Desayuno: Kinder Bueno White, Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимый), Сваренное Вкрутую Яйцо, Индилайт Ветчина Вареная Деликатесная из Индейки, Hochland Сыр Плавленный Фетакса, Смак Батон Молочный Нарезной. Almuerzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Увелка Ячневая Каша Отварная. Cena: Herbalife Протеиновый Батончик, Оксиэ Йогурт Киви-Банан. Pasa Bocas / Otros: Додо Пицца Додстер Классический, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. más...
|
|
1781 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnnaElska
|