|
Барлығына салем, менде бүгін келіп қалды осында болмағалы 2 жылдай болып қалыпты . Босандым қызым 8 айлық капееееееец 😱салмақ қосып алдым почти 70 болып кетіппін менің өмірімде осындай салмақ бірінші рет, сол себепті өзімді қолға алмасам болмайды . Үмітімді үзбеймін барынша салмақ тастау керек алла қаласа .
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
219 kcal
|
Grasa: 4,69g | Prot: 6,71g | Carbh: 38,86g.
Desayuno: Баян Сулу Конфета Премьера, Ленивая Овсянка, Чай с Молоком. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|