Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2909 kcal
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Grasa: 62,25g | Prot: 207,32g | Carbh: 378,66g.
Desayuno: Président Manteiga La Motte, Kim Pão de Forma Integral Nobre, Kellogg's Sucrilhos, Italac Leite Desnatado. Almuerzo: Da Terrinha Farofa Artesanal Apimentada, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Batata Inglesa Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Camil Arroz Branco Cozido, Batata Inglesa Assada, Camil Feijão Carioca Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Manga Tommy, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Max Titanium Top Whey 3W Chocolate Branco com Morango, Vigor Iogurte Desnatado Viv, Nescau Nescau Cereal. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wesley Lisboa 95
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