Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1070 kcal
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Grasa: 25,61g | Prot: 73,11g | Carbh: 144,50g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Cenouras, Ovo, Sinhá Flocão, Naturale Maçã Fuji, Hortifruti Mamão Papaia. Almuerzo: Clara de Ovo, Hortifruti Cenoura Crua, Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Italac Leite Integral, Dr. Oetker Pudim de Baunilha, Hortifruti Cenoura Crua, Carioca Feijão Cozido, Abóbora Paulista, Beterraba Cozida, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra, Amendoim, Quatá Ricota Fresca. más...
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1599 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Susanarotta
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