Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1819 kcal
|
Grasa: 85,68g | Prot: 68,57g | Carbh: 194,67g.
Desayuno: Сыр Сулугуни, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Красное Яблоко, Апельсин, Щедрые Хлебец Ржаной, Жареное Яйцо. Almuerzo: Яшкино Пряники с Абрикосовой Начинкой, Коломенское Вафли Сливочные, Тюменский Пломбир Рожок с Варёной Сгущёнкой. Cena: Подлива, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|