Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 73,23g | Prot: 90,57g | Carbh: 171,16g.
Desayuno: Oatly Hafermilch, Kaffee, Alnatura Hafermilch, Trockenfrüchte Mischung, 3 Bears Porridge Fruchtige Kokosnuss. Almuerzo: Frischkäse, Gekochte, Reife Zwiebeln, Trockenfrüchte Mischung, Reis (Gekocht), Alnatura Quinoa, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfilet. Cena: Milbona Gouda Mittelalt, Marmelade, Ja! Vollkorn Toastbrot . Pasa Bocas / Otros: San Pellegrino Chino Zero, Multinorm Magnesium, San Pellegrino Chino Zero, Walnüsse. más...
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287 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de irina_kuklova
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