Diario de Lientjie101, 18 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
136,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 56,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2023:
2130 kcal Grasa: 65,07g | Prot: 142,56g | Carbh: 202,70g.   Almuerzo: All Gold Light Tomato Sauce, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Garden salad, roasted chips, Country Fair Chicken Nuggets Light. Cena: Glazed carrots, Garlic baby potatoes, Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Coffee, Tasty Treats Cheezy Bites, Brandy and coke zero, Biltong, Trigz Crunchy Popped Chips. más...
292 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

8 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Lientjie101


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.