Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2023
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116,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2755 kcal
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Grasa: 94,33g | Prot: 168,20g | Carbh: 307,41g.
Desayuno: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Aldi Whey Protein Drink, Crownfield Knusper Schoko & Keks Hafer Müsli, ESN Flav‘N Tasty Banana Split, Chiquita Banane, Gutes Land Skyr Pur. Almuerzo: ESN Isoclear Peach Iced Tea, Aldi Datteltomaten, VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Knoblauch-Öl, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Mischbrot, Kekse. Cena: Pizza Selbstgemacht, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Grandiso High Protein Grießpudding. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pummeleinhorn80
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