Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1793 kcal
|
Grasa: 53,58g | Prot: 72,03g | Carbh: 260,30g.
Desayuno: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Омлет с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Семга Слабосоленая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ватрушка с Творогом, SPAR Булочка с Корицей . Almuerzo: SPAR Булочка с Корицей , Рис Отварной, Говядина Тушеная. Cena: Клементины, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Отварной, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Дарницкий, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Дымов Корейка, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Дарницкий, Банан, Клементины. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helavin
|