Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1912 kcal
|
Grasa: 71,42g | Prot: 131,16g | Carbh: 192,47g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Маска Конфеты, Конти Джек с Вафельной Крошкой, Вареное Яйцо, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Зеленый Чай, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Алексеевская Карамельная Сгущенка, Ватрушка с Творогом. Almuerzo: Мёд, Курица Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Cena: Рафинад, Красная Цена Огурцы Маринованные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Хурма, Мандарины. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazachka63
|