Diario de Rayyas16, 18 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2023:
654 kcal Grasa: 32,52g | Prot: 54,17g | Carbh: 39,37g.   Desayuno: Palmia Margarin, Telur Dadar. Almuerzo: Tumis Pakcoy, Tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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