Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1775 kcal
|
Grasa: 64,18g | Prot: 60,66g | Carbh: 248,37g.
Desayuno: Rempeyek, Fanta Fanta Rasa Stroberi, Tempe Mendoan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Orek, Nasi Putih, Pepaya, Perkedel Jagung, Tempe Mendoan. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Tempe Orek, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Cena: Bumbu Kacang, Perkedel Jagung, Mie. Pasa Bocas / Otros: Roti, Combro, Kerupuk Makanan Ringan, Regal Marie, Kerupuk Makanan Ringan, Makaroni. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sefiyana puspitasari
|