Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2023
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
813 kcal
|
Grasa: 38,12g | Prot: 62,57g | Carbh: 56,08g.
Desayuno: Ашан Маршмеллоу Пломбир, Миндаль Миндаль, Самокат Сыр Российский Традиционный , Рыбная Компания Икра Лососевая Структурированная, Президент Сыр Творожный, Край Каравай Хлеб Финский, Семена Льна, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Самокат Сыр Российский Традиционный , Капуста, Морковь, Яйцо, Брокколи на Пару, Цветная Капуста, Край Каравай Хлеб Финский. Cena: Самокат Маринованные Опята, Запеченная или Жареная Треска, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de o.ivaxina
|