Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2023
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 47,86g | Prot: 46,41g | Carbh: 250,78g.
Desayuno: Great Value Whole Strawberries, Simple Truth Organic Plain Soymilk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bananas , Signature Select Pure Maple Syrup. Almuerzo: Navitas Naturals Sun-Dried Goji Berries, Elevation Chocolate Chip Energy Bar. Cena: Wegmans Thai Peanut Sauce, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Brussels Sprouts, Quinoa (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Miyoko's Creamery Cultured Veganbutter, Wegmans Organic Miche Sourdough, Nancy's Probiotic Oatmilk Yogurt, Musselman's Apple Butter, Moser Roth Dark Orange Almond. más...
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2031 kcal
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Ejercicio:
Remo - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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