Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2023
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 67,72g | Prot: 49,63g | Carbh: 164,31g.
Desayuno: Walnüsse, Äpfel, Chia-Samen, Milka Nuss & Nougat-Creme, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Haselnüsse, Alnatura Sonnenblumenkerne, Wasa Vollkorn. Almuerzo: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Spiegelei, Edeka Schweizer Edel Zartbitter 72% Cacao, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Cena: Gut & Günstig Getrocknete Tomaten , Stadtbäckerei Junge Dinkel Plus Brötchen, REWE Bio Erdbeere 75% Frucht , Buko Balance 17%, Herta Finesse Schinken Hauchzart . más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de casey9879
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