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Der Gero
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17 dic. 23
Diario de Der Gero, 17 dic. 23
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🦉🦉🦉🦉🦉🦉🦉
Endlich mein Ziel erreicht für dieses Jahr. 😍😍
24kg in knapp 19 Woche. Es war teils super anstrengend aber es hat sich gelohnt!
Jetzt noch 15-20 Kilo mit zusätzlichem Muskeltraining und ich bin am Ziel. 🥰🥰
Einen schönen Sonntag euch. 💚❤️
99,7 kg
Disminuído hasta ahora:
23,8 kg
.
Aún para ir:
19,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Muss sich wahnsinnig toll anfühlen , so ein UHUUU!! Tolles Geschenk an sich selbst!🥳 Hat sich absolut gelohnt 💪🏻💪🏻💪🏻 Und das bisschen Rest schaffst auch noch😉..2024 wird Mega! 💫🕯🕯🕯💫🎄👋🏻
17 dic. 23 por el miembro:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
mache dir kein Stress. Das Jahr 2024 hat 12 Monate. Das schaffst
17 dic. 23 por el miembro:
Stephan06
👍💪
17 dic. 23 por el miembro:
AsketHH
toller Abnehmerfolg 👍 weiter so
17 dic. 23 por el miembro:
ines-h
Wow.... super. Toll gemacht. Herzlichen Glückwunsch 🏆🎖🏅👍💪
17 dic. 23 por el miembro:
Jule Go !
Wenn das kein toller Erfolg ist … freue mich mit dir!!! 👏
17 dic. 23 por el miembro:
skrochn15
Danke ihr lieben ❤️❤️
17 dic. 23 por el miembro:
Der Gero
Mega Leistung und der richtige Weg.
17 dic. 23 por el miembro:
schlankeelke
herzlichen Glückwunsch🎉 du streber 😜
17 dic. 23 por el miembro:
nöhöhöhö
Super!! 💪🏻💪🏻 Glückwunsch!
17 dic. 23 por el miembro:
Dienstag81
HGW
18 dic. 23 por el miembro:
hoogan
Tolles Ergebnis! Gibt's dann irgendwann vorher nachher-Fotos? 😉😁
18 dic. 23 por el miembro:
MenthePip
Klar doch. 😁 Ich versuche mal vor Weihnachten eins zu machen. Leider habe ich keine guten, eindeutigen vorher Fotos aber irgendwas werde ich finden. :)
18 dic. 23 por el miembro:
Der Gero
Kenn ich, hab Fotos während der dicken Phase eigentlich vermieden. Hab dann aber extra welche machen lassen wegen dieser App. 🤣
19 dic. 23 por el miembro:
MenthePip
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