Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2023
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 91,41g | Prot: 88,81g | Carbh: 128,60g.
Desayuno: Sambal Matah, Tahu Goreng, Telur Dadar, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Almuerzo: Pentol, Naraya Oat Choco (20g). Cena: Tempe Panggang, Kemangi, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sosis Hati, HokBen Shrimp Dumpling, Naraya Oat Choco (20g). más...
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1939 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de dwi.putri.ratnasari23
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