Diario de brian2867, 17 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2023
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2023:
2800 kcal Grasa: 87,90g | Prot: 80,98g | Carbh: 421,44g.   Almuerzo: 코카콜라 콜라, 빵공장띠에리 마늘바게트, 로제파스타. Cena: 풀무원 고소하고 부드럽게 구운란, 풀무원 흐르지 않는 간장소스. Pasa Bocas / Otros: 단팥빵, 물 (병). más...
1642 kcal Ejercicio: Durmiendo - 9 horas, Descansando - 15 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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