|
-1,3 kg på 8 dagar. Jag bara älskar denna app! 😍
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 50,37g | Prot: 72,15g | Carbh: 146,16g.
Desayuno: Arla Mjölk 3%, Kaffe (Snabb-Pulver), Kaffe, Arla Lättmjölk. Almuerzo: Gurka, ICA Isbergssallad, Wasa Husman, Pärsons Rökt Kalkon, Philadelphia Gräslök. Cena: Bregott Mellan, Wasa Husman, Familjen Dafgårds Helstekt Kotlettrad. Pasa Bocas / Otros: Varma koppen Svamp, Wasa Husman, Tonfisk Filébitar i Vatten, Rödlök, Lätt-Majonnäs, Kokt Ägg, Tonfisk Filébitar i Vatten, Rödlök, Lätt-Majonnäs, Kokt Ägg, Banan, Kokt Ägg, Fisherman`s Friend Halstablett. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|