Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2023
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4004 kcal
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Grasa: 174,32g | Prot: 163,61g | Carbh: 415,67g.
Desayuno: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, K-Classic Junge Brechbohnen, Aldi The Wonder Cevapcici . Almuerzo: Koro Drogerie Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie, K-Classic Tortilla Chips Tex Barbecue. Cena: Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Prozis Peanut Butter Smooth, Aldi Nord Bauernvesper, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Granatapfel, Soja Crispies, Kürbiskernprotein 60%, Kakaonibs, Dinkel Gepufft, Getrocknete Drachenfrucht, Pea Protein Isolate, Kernige Haferflocken, Sonnenblumenkerne, Leinsamen Geschrotet. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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