Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2023
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 31,18g | Prot: 59,18g | Carbh: 161,65g.
Almuerzo: Tumis Sawi Putih, Petai, Ikan Tongkol, Nasi Putih, Kulit Pangsit. Cena: Vegeta Scrubber, Nasi Putih, Telur Dadar, Alfamart Ikan Pindang, Petai, Tumis Sawi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jordan Bakery Roti Kering, Qtela Keripik Singkong BBQ, Kacang Merah , Ubi Jalar (Manis), Durian. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de febrianidita0
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