Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2023
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1679 kcal
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Grasa: 58,08g | Prot: 40,66g | Carbh: 231,33g.
Desayuno: Carrefour Hummus di Ceci, Caffè (dalla Moca), Spremuta di limone zenzero curcuma, Actimel Multifrutti, Wasa Integrale, Kiwi, Mela, Primia Formaggio Fresco Spalmabile di Capra. Almuerzo: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Arance, Mela, Mandarancio, Pavlakis Feta. Cena: Mela, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Mandarancio, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Risotto allo Zafferano. Pasa Bocas / Otros: Moretti La Rossa. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paolo7218
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