Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2023
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2570 kcal
|
Grasa: 133,40g | Prot: 109,57g | Carbh: 345,81g.
Desayuno: Бахетле Пирог Песочный с Творогом, Мандарины, RIOBA Молоко 0,5%, Моя Цена Сливки 10%. Almuerzo: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Exponenta Дыня Канталупа. Cena: Буханка Хлеб Белорусский с Семечками, Санта Бремор Икра Трески Pate, Авокадо, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Вишня Двухслойный, ARO Попкорн с Солью, Вкуснотеево Сыр, МПК Норильский Сервелат с Индейкой и Говядиной, Яйцо, Морковь по-Корейски. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|