Diario de danielespds, 16 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2023
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2023:
1937 kcal Grasa: 42,72g | Prot: 96,14g | Carbh: 211,65g.   Desayuno: Itambé Iogurte Grego Zero Morango, Banana Caturra. Almuerzo: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Swift Carne Moída de Patinho , Seara Seleta Mista, Seara Seleta Mista. Cena: Bolo de Limão, Vinho Merlot, Seara Bolinho de Pernil Ao Curry. Pasa Bocas / Otros: Heinz Ketchup, Hambúrguer Caseiro, Itambé Queijo Prato Fatiado , Pullman Pão de Hambúrguer com Gergelim, Bauducco Torrada Multigrãos, Vinho Merlot, Vinho Merlot, Banana Brasil Doce de Banana Zero, Toddy Toddy, Itambé Leite Semidesnatado, Banana Brasil Doce de Banana Zero, Banana Brasil Doce de Banana Zero. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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