Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 68,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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506 kcal
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Grasa: 38,69g | Prot: 27,32g | Carbh: 17,29g.
Desayuno: Président Manteiga, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Cacau em Pó (Não Adocicado), Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo. Almuerzo: Avocado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). más...
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peso estable
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Peso Histórico de analuisamaia
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