Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2023
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 57,05g | Prot: 70,77g | Carbh: 205,33g.
Desayuno: Health Ade Pink Lady Apple Kombucha, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Muesli, Bananas, Great Value Organic Original Soymilk. Almuerzo: Trader Joe's Raw Pepitas, Musselman's Apple Butter, Nancy's Probiotic Oatmilk Yogurt. Cena: Sunkist Navel Orange, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Brussels Sprouts, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Quinoa (Cooked), Earth Grown Tofu. Pasa Bocas / Otros: Enjoy Life Mini Chocolate Chips, Simple Truth Organic Plain Soymilk, Pear, Navitas Naturals Sun-Dried Goji Berries, Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Bob's Red Mill Soy Protein Powder. más...
|
Ganando 2,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de madamelaine
|