Diario de Amparo743, 15 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2023:
1538 kcal Grasa: 44,07g | Prot: 138,07g | Carbh: 140,12g.   Desayuno: Boombar Печенье Брауни. Almuerzo: Победа Шоколад Горький 72%, 4 Сезона Цветная Капуста , Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Томмолоко Творог 5%, Платье в Горошек Йогурт Термостатный 2,5%, SPAR Творог Обезжиренный , Добрянка Филе Судака на Гриле, Мистраль Рис Красный. Pasa Bocas / Otros: Boombar Печенье Брауни. más...
2507 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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