Diario de yulia_ostapchuk, 16 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2023
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2023:
1245 kcal Grasa: 44,87g | Prot: 91,87g | Carbh: 117,43g.   Desayuno: Almond Манго Сушёное, Своя Лінія Сьомга Слабосолена, Faciaty Крем-Сыр с Луком, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Илона Хлеб Житня Насолода, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Sot Сыр Gouda, METRO Chef Coconut Milk, Оливковое Масло, Яйцо, Trapeza Булгур. Cena: Повна Чаша Креветки Варено-Мороженные Целые. Pasa Bocas / Otros: NL Smart Go Фисташка. más...
1501 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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