Diario de LilaZeiten, 16 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2023
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 48,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2023:
1450 kcal Grasa: 66,76g | Prot: 31,69g | Carbh: 181,02g.   Desayuno: Kerrygold Cheddar Würzig, Arla Kaergarden Gesalzen, Wasa Knäckebrot Rustikal, Kiwi, Alpro Not Milk 1,8%. Cena: Gekochtes Ei, Mischgemüse, Knorr Gebratene Nudeln Huhn . Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Diamant Würfelzucker, Kokosmakronen, REWE Butter Spritzgebäck, Rotbäckchen Klassik, Dr. Oetker Donauwellen. más...
147 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

7 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de LilaZeiten


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.