Diario de jule153, 16 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2023
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2023:
2068 kcal Grasa: 102,43g | Prot: 96,11g | Carbh: 196,52g.   Desayuno: Äpfel, Farmer's Snack Mandeln Fein Geröstet, Walnüsse, Hosta Mr. Tom, Möhren, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Almuerzo: REWE To Go Salat Tuna. Cena: REWE Kassler, Barilla Nudeln Gekocht, Grüne Paprika, Champignons, Rapsöl, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Danone Fruchtzwerge, Langnese Magnum Double Coconut . más...
1998 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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