Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2023
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1404 kcal
|
Grasa: 49,87g | Prot: 131,55g | Carbh: 101,66g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Яичный Белок, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Almuerzo: Запеченный или Жареный Лосось, Оливковое Масло, Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе. Cena: Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adelya1710
|