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14 dic. 23
Diario de LaGaia!, 14 dic. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2023
51,1 kg
Disminuído hasta ahora:
11,0 kg
.
Aún para ir:
1,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 diciembre 2023:
1763 kcal
Grasa: 61,66g | Prot: 79,66g | Carbh: 150,21g.
Desayuno:
Caffè (dalla Moca).
Almuerzo:
Vivo Meglio Fresco Light, Vivo Meglio Fresco Light, Misura Cracker Multigrain con Cereali Antichi, Coop Cuori di Iceberg, Gustato Ceci Teneri e Gustosi.
Cena:
Lasagne di Carne, Petto di Pollo, Carciofi Trifolati.
Pasa Bocas / Otros:
Coop Mandorle Sgusciate, Uva Bianca, Campari Campari Soda, Ceres Birra, Baileys Original Irish Cream.
más...
1406 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Guardo ma non commento 😆😅
16 dic. 23 por el miembro:
FrancescoFirenze
😂🤐
16 dic. 23 por el miembro:
LaGaia!
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