Diario de amandacarem20, 15 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
57 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2023:
2052 kcal Grasa: 67,35g | Prot: 91,19g | Carbh: 271,80g.   Desayuno: Guacamole com Tomates, Pão do Bento Pão Integral. Almuerzo: Peito de Frango, Bonomilho Cuscuz , Campo Belo Feijão de Corda , Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Ovo, Bonomilho Cuscuz . Pasa Bocas / Otros: Visconti Torrada Levemente Salgada, Molico Leite Desnatado em Pó, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Bolo de Milho. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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