Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 35,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5689 kcal
|
Grasa: 248,26g | Prot: 295,92g | Carbh: 539,43g.
Desayuno: Kotanyi Корица Молотая, Му-У Молоко 1,5%, Кофе, Hyper Vanilla Pudding, Магнит Корнишоны Маринованные, Пятерочка Лимон, Чай, Schonfeld Сыр Творожный с Огурцами и Зеленью, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Оредеж Яйцо С0, Магнит Хлеб "Бородинский Особый". Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сахар, Кофе, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Свиная Корейка (Целая, Постная), Восход Торт Домашний со Сметаной, Невские Берега Торт Бисквитный "Крем-Брюле", Кристоф Торт Прага , Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками, Лента Салат Оливье Классический , Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Крупская Шоколад Особый, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан, Красная Цена Карамель Леденцовая «Ягодный Край», Мандарины, Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Сыр Российский 50%, Треска Отварная, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Надин Через тернии
|