Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 67,68g | Prot: 143,12g | Carbh: 71,82g.
Desayuno: Sashimi de Salmão, Seara Peito de Peru, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tirolez Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Parmalat Whey Fit Chocolate. Almuerzo: Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional, Tomates Cereja, Bom Destino Mussarela de Búfala. Cena: Parmalat Whey Fit Chocolate, Sadia Salame tipo Italiano Fatiado, Queijo Suíço, Sashimi de Salmão. Pasa Bocas / Otros: Hart's Move Cacau. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ana.Paula☀️
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