Diario de irina@_@, 15 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2023:
1437 kcal Grasa: 60,82g | Prot: 60,79g | Carbh: 159,77g.   Desayuno: Cachet Чёрный Шоколад 70%, Галичина Молоко 2,5%, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон. Almuerzo: Green Chef Кекс Классический с Изюмом , Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Жареное Яйцо, Шпинат, Reggia Макаронные Изделия. Cena: Творог, Сахар, Премия Миндаль Сушеный, Grona Cracker Dukat, Ronik Финик Королевский. más...
1426 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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