Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 51,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3174 kcal
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Grasa: 107,08g | Prot: 199,59g | Carbh: 345,93g.
Desayuno: Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Mjölk 3%, Tyngre Kasein Cappuccino. Almuerzo: Blå Band Sås, ICA Basic Potatis, Scan Schnitzel. Cena: Santa Maria Tacosås Medium, Kronfågel Kycklingfärs, ICA Pitabröd. Pasa Bocas / Otros: GRENADE Protein Bar (Chocolate Chip Cookie Dough), Frödinge Mousse Tårta, Arla Keso Ananas & Passionsfrukt, Polarbröd Pärlan Vete. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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