Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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993 kcal
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Grasa: 33,60g | Prot: 56,64g | Carbh: 115,54g.
Desayuno: Mlekovita Odżywka Białkowa, Banan, Lotus Biscoff, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Winiary Budyń Waniliowy bez Cukru, Crownfield Płatki Jaglane. Almuerzo: Łaciate Mleko 3,8%, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Sol&Mar Fuet Extra Air Dried Salami, Indykpol Kiełbasa z Piersią Kurczaka , SM Ryki Ser Active Protein, Winiary Majonez Lekki, Chleb Żytni, Oliwa z Oliwek, Jabłko, Bio Planet Mąka Migdałowa , Jajko. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kaszojed
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