Diario de keto_danny, 15 dic. 23

Tja, de rem is er een beetje vanaf....
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 24 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2023:
3002 kcal Grasa: 150,39g | Prot: 84,63g | Carbh: 294,92g.   Almuerzo: Kastanjes, Melkan Roomboter Ongezouten, Delicieux Mini Stolletje. Cena: AH Cheddar Rasp, AH Paprika Rood-Gele Reepjes, White Lady Zuivelspread Naturel, De Zaanse Hoeve Zure Room, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet. Pasa Bocas / Otros: Milka Daim, Damhert Fondant Pure Chocolade , Smiths Chipito. más...
1895 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

32 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 27
Comentarios 
Balen Danny! Je ging echt even lekker. Enig idee waardoor? 
15 dic. 23 por el miembro: Antoinette loves food...
Het stimuleert niet echt dat ik geen gram afval. En ik had erg veel stress. Ik heb nu ook zoiets, ik laat het maar even een beetje los, 2 januari weer knallen! 
15 dic. 23 por el miembro: keto_danny
Misschien werkt iets losser wel beter? En heb je minder pieken en dalen daardoor. Ik hoop het voor je 😘 
15 dic. 23 por el miembro: Antoinette loves food...
Dank je 😘  
15 dic. 23 por el miembro: keto_danny
Succes Danny dat gaat je zeker weer lukken.💐 
15 dic. 23 por el miembro: Ria7057
Dank je 🥰 
15 dic. 23 por el miembro: keto_danny
Komt wel weer goed, in 2024 knallen we weer naar beneden 😘 
15 dic. 23 por el miembro: Gerrika G
Vanaf 2 januari gaan we er weer helemaal voor mop! 
15 dic. 23 por el miembro: Denise 2.0
komt weer helemaal goed in januari 💕 
15 dic. 23 por el miembro: linkelouitje
Hé wat balen zeg, Danny! 
15 dic. 23 por el miembro: SabineS85
Ja zeker balen🙄 
15 dic. 23 por el miembro: keto_danny
Het lukt je wel weer, je lijf is wellicht heel tevreden met 70 kg 
15 dic. 23 por el miembro: Wow34
Dat geloof ik graag. Maar het is geen gezond gewicht voor mijn lengte, en ik voel mij beter met zo'n 5 a 8 kilo minder.  
15 dic. 23 por el miembro: keto_danny
Dan er in januari weer voor gaan! 😘 
15 dic. 23 por el miembro: Wow34
Zit niks anders op. Al ben ik zelf mijn vertrouwen erin wel kwijt. Ik ben alleen maar zwaarder geworden afgelopen jaar, wat ik ook deed. Dus ik denk dat ik maar helemaal ga stoppen met eten. 
15 dic. 23 por el miembro: keto_danny
Kom op lieffie, in 2024 komt het weer goed. Ik doe met je mee!! 💪😘 
16 dic. 23 por el miembro: Denise 2.0
Ik heb er een heel hard hoofd in 🙈 Vandaag heb ik mij weer een beetje gedragen.☺️ 
16 dic. 23 por el miembro: keto_danny
Goed zo dat het vandaag weer wat beter ging mop! En we gaan elkaar gewoon helpen januari kop op kanjer! 
16 dic. 23 por el miembro: Denise 2.0
Komt goed lieverd, met de aankomende feestdagen en alle emoties en stress die daarbij komen is het allemaal wat moeilijker. Na de feestdagen in januari beginnen we weer met een schone lei❤️ 
16 dic. 23 por el miembro: linkelouitje
Meiden, het is niet dat ik het niet goed gedaan heb (merendeels van) afgelopen jaar, het ging er gewoon niet vanaf. Vandaar dat ik er niet meer in geloof. Stress en overgang, zouden de oorzaak kunnen zijn. Maar zelfs dan zou ik nog af moeten vallen met een calorie tekort. Of mijn lichaam verbrand nog veel minder dan alle berekeningen die ik er al op los heb gelaten. 
17 dic. 23 por el miembro: keto_danny

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de keto_danny


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.