Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
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135,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 40,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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902 kcal
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Grasa: 28,43g | Prot: 56,22g | Carbh: 107,29g.
Desayuno: Rote Paprika, Clever Tomaten, Hüttenkäse, Vollkornbrot. Merienda: Obstsalat. Cena: Basmati-Reis, Hähnchenbrustfilet, Gemüsepfanne, Rapsöl. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jony113
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