Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3388 kcal
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Grasa: 142,48g | Prot: 227,72g | Carbh: 277,96g.
Desayuno: Brokkoli, Karotten, Rosenkohl, Kaufland Bio Tofu Geschnetzeltes . Almuerzo: Food For Future Vegane Chunks Döner Art, Türkisches Fladenbrot, Rote Tomaten, Alpro High Protein Unsweetened. Cena: Banane, Soja Crispies, Kürbiskernprotein 60%, Kakaonibs, Dinkel Gepufft, Getrocknete Drachenfrucht, Pea Protein Isolate, Kernige Haferflocken, Sonnenblumenkerne, Leinsamen Geschrotet, Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Prozis Peanut Butter Smooth, Weizenbrot. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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