Diario de vgosteva, 15 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 24,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2023:
1286 kcal Grasa: 51,20g | Prot: 62,86g | Carbh: 132,32g.   Desayuno: Хлеб, Оливковое Масло, Куриный Рулет, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Яйцо. Almuerzo: Хлеб, Гречневый Суп. Cena: Желудки Куриные, Barilla Макароны. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Какао на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Самокат Батончик Соленая Карамель. más...
1699 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,0 kg a la Semana

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