Diario de Lassmichrein, 15 dic. 23

107/69_61 BZ 124
145,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 35,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2023:
1781 kcal Grasa: 82,82g | Prot: 106,28g | Carbh: 141,75g.   Desayuno: Gut Langenhof Hähnchenbrustfilet, Vollkornbrot. Almuerzo: Aldi Suppengemüse, Eberswalder Rindswürstchen, Nordsee Fischfrikadellen Bremer Art mit Ketchup. Cena: Frikadelle, Eberswalder Rindswürstchen, TiP Hühner Suppentopf. Pasa Bocas / Otros: Grandessa Swip Orange. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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