Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 49,59g | Prot: 126,39g | Carbh: 147,66g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Яичный Белок. Almuerzo: Оливковое Масло, Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Cena: Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de adelya1710
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